學(xué)生要正確戴口罩，否則會損害身體健康！
[ 發(fā)表日期：2020-04-29 ]
學(xué)生要正確戴口罩，否則會損害身體健康！
新冠疫情得到了第一階段的勝利，全國各地很多中小學(xué)都開學(xué)復(fù)課了，大家戴口罩上學(xué)，進(jìn)校測體溫，都很自覺。
元貞研究院夏博士提醒家長不要盲目熱衷于選擇N95口罩及醫(yī)用外科口罩。
關(guān)于口罩的知識我們在這里做個分享：
第一、孩子能戴N95口罩嗎
不少家長已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，孩子戴口罩時往往“張嘴呼吸”，還有的孩子戴著口罩呼吸困難。針對這一現(xiàn)象，元貞研究院夏博士表示，佩戴口罩就好比是給自己的呼吸系統(tǒng)設(shè)置了一道“過濾屏障”，這道屏障既要阻隔顆粒物、飛沫等，又要保證呼吸順暢。兒童肺部力量相對較弱，長時間佩戴的兒童口罩首先就是要求“通氣舒適”。
在口罩團(tuán)體標(biāo)準(zhǔn)中，明確規(guī)定了：成人口罩的通氣阻力必須小于等于49帕；兒童用口罩通氣阻力必須小于等于30帕。
元貞研究院夏博士特別提醒家長不要盲目熱衷于選擇N95口罩及醫(yī)用外科口罩，“這類口罩的通氣阻力都在300帕左右，雖然防護(hù)性能高，卻不利于透氣，對于兒童日常防護(hù)而言并非最佳選擇?！?/p>
但通氣阻力小了，是否會影響口罩的防護(hù)性？
據(jù)了解，團(tuán)體標(biāo)準(zhǔn)中成人口罩和兒童口罩的防護(hù)標(biāo)準(zhǔn)“一視同仁”，同樣嚴(yán)苛。標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定兒童口罩對粉塵、飛沫、氣溶膠等顆粒物的過濾效率不低于90%，細(xì)菌過濾效率不低于95%，能夠滿足普通消費(fèi)者佩戴口罩后對細(xì)菌防護(hù)的需求。同時，考慮到兒童活潑好動自主處理能力差，還規(guī)定了兒童用口罩的阻燃性能，指標(biāo)參考YY0469-2011《醫(yī)用外科口罩》，設(shè)定口罩離開火焰后燃燒時間不大于5秒。
此外，按照新標(biāo)準(zhǔn)，兒童口罩宜采用耳掛式口罩帶，口罩帶不應(yīng)有自由端，不應(yīng)有可拆卸小部件等，不應(yīng)存在可觸及的銳利尖端和銳利邊緣。兒童用口罩原材料不應(yīng)使用再生料。
元貞研究院夏博士說，在如此嚴(yán)苛的安全標(biāo)準(zhǔn)之下，只要消費(fèi)者選擇購買合格合規(guī)的兒童口罩，安全性和舒適性可以兼得。
即便是大人在佩戴N95口罩時，一次時間也不能超過4個小時，如果長時間持續(xù)使用N95口罩，會造成肺部損傷，可能會引起肺氣腫之類的問題。
不要給7歲以下的兒童戴N95口罩，哪怕是做了特殊空氣閥設(shè)計的N95口罩，因?yàn)楹粑枇螅∨笥褧兄舷L(fēng)險。
N95口罩能過濾掉95%的微小顆粒，這勢必會影響它的透氣性。戴久了會因缺氧、二氧化碳潴留酸中毒，而感到困倦、頭暈、胸悶。不建議孩子戴著口罩做劇烈運(yùn)動，可能會引起缺氧。如果孩子需要上體育課的話，建議在通風(fēng)的戶外進(jìn)行，進(jìn)行體育活動時可不戴口罩，盡量選擇可保持一定距離的運(yùn)動項(xiàng)目，比如做操，避免密切接觸。
第二、卡通花色口罩能買嗎
不少家長在選購兒童口罩時很犯愁，普通的口罩小朋友不愿意戴，小朋友喜歡花花綠綠的或者有卡通圖案的兒童口罩。
但這樣的口罩到底是否安全、防護(hù)效果是否會打折扣？
在《民用衛(wèi)生口罩》團(tuán)體標(biāo)準(zhǔn)中規(guī)定了口罩與皮膚直接接觸織物不得染色，但此條要求不適用口罩外層，口罩外層是否染色及是否有各種圖案由企業(yè)自行設(shè)計，標(biāo)準(zhǔn)不做要求。
“漂亮的口罩要慎買?！痹懷芯吭合牟┦空f：兒童口罩染色用的顏料最好能達(dá)到“食品級標(biāo)準(zhǔn)”，反之用化工原料染色的口罩長時間佩戴反而會造成負(fù)面影響。
第三、口罩尺寸如何選擇？
而關(guān)于大小尺寸的選擇問題，《民用衛(wèi)生口罩》團(tuán)體標(biāo)準(zhǔn)對兒童口罩規(guī)格也有大號（L）、中號（M）、小號（S）之分，但是很多人還是“傻傻分不清楚”。
元貞研究院夏博士提示，兒童口罩不適用于36個月及以下的嬰幼兒。他建議，小號一般適用于3-6周歲兒童，兒童佩戴口罩會影響呼吸，所以年齡小的兒童佩戴口罩要慎重，家長一定要注意觀察隨時調(diào)整。中號適用于6-9周歲兒童，大號一般建議10周歲以上兒童佩戴。
元貞研究院夏博士說，由于兒童生長發(fā)育存在個體化區(qū)別，因此按年齡段選擇口罩僅作為參考，家長在選購中，給孩子試戴后選擇符合臉型大小的口罩才是最佳方案。
第四、多長時間更換一次？？
醫(yī)務(wù)人員對口罩佩戴時間有嚴(yán)格規(guī)定，那么學(xué)生等在學(xué)校這類公共場合戴口罩，該多久換一個呢？
元貞研究院夏博士說，每個人的呼吸量、講話次數(shù)及運(yùn)動量都不一樣，一般情況下使用一次性口罩一天一換就足夠了，“要選擇合適尺碼的口罩，保證口罩密閉性，戴口罩時要用雙手緊壓鼻梁兩側(cè)的金屬條，使口罩上端緊貼鼻梁，向下拉伸口罩，不留褶皺。”
兒童使用口罩需注意以下事項(xiàng)
?、賰和谡植贿m用于36個月及以下的嬰幼兒。
?、趦和谡址譃榇蟆⒅小⑿√?。
小號：適用于3-6周歲兒童，佩戴需謹(jǐn)慎。
中號：適用于6-9周歲兒童
大號：建議10周歲以上兒童佩戴
注：由于兒童個體化差異較大，以上僅供參考，試戴更重要。
?、蹆和谡忠瞬捎枚鷴焓娇谡謳?，口罩帶不應(yīng)有自由端，不應(yīng)有可拆卸的小物件。
?、軆和谡止膭顐€性化設(shè)計，但卡通花色口罩對染色顏料和工藝要求較高，建議慎選花哨的兒童口罩。
⑤學(xué)校等公共場合日常防護(hù)，一般情況下戴口罩一日一換即可。
元貞研究院（www.sziipe.com）